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Síndrome de corazón roto: qué es y cómo puede tratarse

En el Día de los Enamorados, hay personas que pueden sufrir esta condición debido a situaciones estresantes o emociones extremas.

El Día de los Enamorados se festeja en todo el mundo y, si bien es una jornada para celebrar y estar feliz, hay personas que pueden sufrir alguna situación estresante o una emoción extrema que desencadene en lo que se conoce como síndrome del corazón roto.

Se trata de una afección que también puede ocasionarse por una enfermedad física grave o una cirugía y suele ser temporal, sin embargo, algunas personas pueden seguir sintiéndose mal después de que el corazón se cure.

Las personas con síndrome del corazón roto pueden tener dolor repentino en el pecho o pensar que están teniendo un ataque cardíaco, según explican especialistas de Mayo Clinic, mientras que este síndrome afecta solo una parte del corazón. Según indicaron se interrumpe brevemente la forma en que el corazón bombea sangre y el resto del corazón sigue funcionando como de costumbre, mientras que, a veces, el corazón se contrae con más fuerza.

También puede denominarse de las siguientes maneras:

  • Miocardiopatía por estrés.
  • Miocardiopatía de Takotsubo.
  • Miocardiopatía de Takotsubo recurrente.
  • Síndrome de abombamiento apical.

Los síntomas y causas del síndrome del corazón roto

Los síntomas del síndrome del corazón roto pueden parecerse a los de un ataque cardíaco y algunos posibles son:

  • Dolor en el pecho.
  • Falta de aire.

Los expertos señalaron que cualquier dolor continuo en el pecho podría deberse a un ataque cardíaco, por lo cual se debe llamar a un médico de emergencia si se tiene un dolor en el pecho nuevo o inexplicable o si se tienen latidos cardíacos muy rápidos o irregulares o falta de aire.

En tanto, la causa exacta del síndrome del corazón roto no está clara. Se cree que un aumento repentino de las hormonas del estrés, como la adrenalina, podría causarle un daño temporal al corazón de algunas personas, pero no está completamente claro cómo estas hormonas podrían dañar el corazón ni si hay otra causa.

Una opresión temporal de las arterias grandes o pequeñas del corazón puede desempeñar un papel en el desarrollo del síndrome del corazón roto. Las personas que tienen el síndrome del corazón roto también podrían tener un cambio en la estructura del músculo cardíaco.

A menudo, un suceso físico o emocional intenso es el que da paso al síndrome del corazón roto. Todo aquello que cause una reacción emocional fuerte puede desencadenar esta afección y algunos ejemplos son:

  • Una enfermedad repentina, como un ataque de asma o una infección por la COVID-19.
  • Una cirugía mayor.
  • Una fractura ósea repentina.
  • La muerte de un ser querido u otro tipo de pérdida.
  • Una discusión acalorada.

En raras ocasiones, el uso de ciertos medicamentos o drogas ilegales puede generar el síndrome del corazón roto. Entre estos, se incluyen los siguientes:

  • Medicamentos de emergencia para tratar las reacciones alérgicas graves o los ataques fuertes de asma.
  • Algunos medicamentos para tratar la ansiedad.
  • Medicamentos que se usan para tratar la congestión nasal.
  • Drogas ilegales estimulantes, como la metanfetamina y la cocaína.

¿Qué distingue el síndrome del corazón roto de un ataque cardíaco?

El ataque cardíaco suele ser ocasionado por una obstrucción total o casi total de una arteria del corazón. En el síndrome del corazón roto, las arterias del corazón no presentan ninguna obstrucción. Sin embargo, es posible que disminuya el flujo sanguíneo en estas. Los factores de riesgo del síndrome del corazón roto incluyen los siguientes:

  • Sexo. El síndrome del corazón roto es más común en mujeres que en hombres.
  • Edad. La mayoría de las personas que tienen el síndrome del corazón roto son mayores de 50 años.
  • Afecciones de salud mental. Las personas que tienen o tuvieron ansiedad o depresión pueden correr un riesgo más alto de tener el síndrome del corazón roto.

Por otro lado, la mayoría de las personas con síndrome del corazón roto se recupera rápidamente y suele no sufrir efectos de largo plazo, pero a veces la afección regresa. Esto se llama miocardiopatía de Takotsubo recurrente, aunque en raras ocasiones, el síndrome del corazón roto puede causar la muerte. Las complicaciones del síndrome del corazón roto incluyen las siguientes:

  • Acumulación de líquido en los pulmones, lo que se llama edema pulmonar.
  • Presión arterial baja.
  • Latidos cardíacos irregulares, lo que se conoce como arritmias.
  • Insuficiencia cardíaca.
  • Coágulos sanguíneos en el corazón.

Prevención

Para prevenir otro episodio del síndrome del corazón roto, muchos profesionales de atención médica recomiendan un tratamiento a largo plazo con betabloqueadores o medicamentos similares. Estos medicamentos bloquean los efectos potencialmente dañinos de las hormonas del estrés sobre el corazón.

El estrés crónico puede aumentar el riesgo de tener el síndrome del corazón roto. Tomar medidas para controlar el estrés emocional puede mejorar la salud del corazón y ayudar a prevenir el síndrome del corazón roto. Algunas maneras de reducir el estrés o tomar control de este son las siguientes:

  • Hacer más ejercicio.
  • Practicar la atención plena.
  • Conectarse con otras personas en grupos de apoyo.

Tres recetas ideales para celebrar San Valentín en casa

Te compartimos 3 platos para preparar con freidora de aire, algo simple, rico y saludable.

Cada 14 de febrero se celebra el Día de San Valentín, una fecha muy especial para todos los enamorados.  Se trata del momento perfecto para sorprender con un regalo especial.

Te contamos que salir a comer es una opción, incluso, hay hoteles de lujo que preparan menúes especiales. Pero una cena preparada por uno de los dos, o por ambos, puede ser un gran plan para celebrar en pareja en casa. Por eso te compartimos 3 platos para regalar una cena deliciosa y fácil de preparar en la freidora de aire. 

3 recetas para celebrar San Valentín en casa

1 – Camembert asado con arándanos

Camembert asado con arándanos
Camembert asado con arándanos

Ingredientes

  • 1 queso camembert
  • 2 cucharadas de arándanos secos
  • 2 cucharadas de nueces picadas
  • 1 cucharadita de especias i
  • 2 cucharadas de cebolla picado
  • 1 cucharada de miel 
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 ramitas de romero
  • Pan tostado para acompañar

    Instrucciones

– Con un cuchillo, hacer un corte en forma de cruz en la parte superior del camembert para facilitar su cocción.

– Colocar el camembert en la freidora de aire equipada con una placa. Seleccioná la opción de cocción y dejar por 15 minutas a 180ºC.

– Mientras el camembert se cocina, preparar la cobertura: en un recipiente, mezclar los arándanos, las nueces,las especias italianas y la cebolla picada. 

– Tostar el pan. 

– Retirar cuidadosamente el camembert. Rocíar la miel y el aceite de oliva y añadir por encima la mezcla de arándanos, frutos secos y hierbas. Colocar las ramitas de romero.

– Servir acompañado de pan tostado. 

2 – Involtini de pollo

Involtini de pollo
Involtini de pollo

2 – Involtini de pollo – Créditos: Prensa Moulinex

Ingredientes

  • 3 pechugas de pollo (250 g cada uno)
  • Tocino ahumado en tiras
  • Queso mozzarella
  • Pimientos rojos, cortados en tiras
  • Pimientos amarillos, cortados en tiras
  • Tomates secos
  • Pesto
  • Sal, pimienta
  • Aceite de oliva 

Instrucciones

– Envolver los filetes de pollo entre dos hojas de film transparente. Aplastar con un mazo o la base de una cacerola hasta que tengan un grosor uniforme. Luego untar cada filete con pesto.

– Cortar la mozzarella en rodajas y colocarlas sobre los filetes. Añadir las tiras de pimiento rojo y amarillo y los tomates secos. Condimentar a gusto con sal y pimienta.

– Enrollar los filetes rellenos y envolver con las tiras de tocino ahumado. Asegurar los rollos con palillos para mantenerlos cerrados o con hilo de cocina. Pincelar con aceite de oliva.

– Colocar los rollos de involtini en la freidora de aire y cocinar a 200ºC durante 20 minutos.

– Cortar los involtini en rodajas y servir con ensalada.

3 – Galletitas en forma de corazón

Galletitas en forma de corazón
Galletitas en forma de corazón

Ingredientes

  • 200 g de harina común
  • 100 g de azúcar
  • 100 g de manteca fría
  • 2 yemas de huevo
  • Azúcar
  • 1 cucharadita de colorante rojo

Instrucciones

– En un recipiente, mezclar con la mano, la harina y el azúcar hasta obtener una textura arenosa.

– Añadir las yemas de huevo y amasar rápidamente hasta formar una bola de masa suave. Si la masa está demasiado seca, añadir una cucharada de agua.

– Dividir la masa en dos partes iguales. A una de ellas, añadir el colorante rojo y mezclar hasta que el color sea uniforme.

– Envolver cada bola de masa en film transparente y déjar reposar en la heladera durante 30 minutos.

– Con un rodillo, extender la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada. Usar cortadores en forma de corazón para cortar galletitas de dos tamaños diferentes.

– Unir las galletitas alternando los colores de los corazones pequeños dentro de los corazones grandes.

– Colocar sobre papel de hornear en la placa dentro de la freidora. Corroborar de no colocarlas una encima de otra y dejar suficiente espacio entre ellas.

– Iniciar el proceso de cocción (160ºC / 7 minutos).

– Dejá que las galletas se enfríen antes de manipularlas, ya que serán más frágiles cuando estén calientes.